ハードワーカー女子必見！ビタミンCたっぷり「毛穴レスドリンク」
本日もお仕事お疲れ様です🌙
普段仕事をしながらも
健康的な食生活をしたい
そう思いながらも
なかなかすべて食事で補うのは
難しいですよね…
突然ですが
ビタミンCが毛穴対策に効果的
ということをご存知ですか？
ビタミンCは抗酸化力が高く
ターンオーバー促進効果があり
コラーゲン生成にも必要な成分！
ターンオーバー促進効果には
メラニンが原因の黒ずみ毛穴
コラーゲン生成によって
たるみ毛穴に効果があります✨
つまりビタミンCは
さまざまなタイプの毛穴に効果があるという
オールマイティな毛穴ケア成分なのです！
ビタミンCを取らない食生活をしていると
ターンオーバーや
コラーゲン生成促進が滞り
黒ずみ毛穴が改善されない&
周りの肌が毛穴を支えられなくなり
たるみ毛穴につながっていきます…
仕事が忙しくても
毛穴ケアを頑張りたい！
そんなあなたへ
食事で摂れなかった分を
補うのにぴったり♪
お仕事で忙しい方でも
気軽に試せる買うだけでOK！なドリンク
３つご紹介します
ビタミンCたっぷり
「毛穴レスドリンク」です◎
アセロラジュース
アセロラジュース約100ccの摂取で
成人の一日に必要とされるビタミンCを
摂取することができるとされています！
毛穴以外にも
美髪・アンチエイジングなどの美容効果
対する健康効果
この2つが期待できるようです◎
グアバジュース
ビタミンCがとても豊富なグアバジュース
なんとそれだけでなく
グアバジュースには
ビタミンCと一緒に摂ることで
作用がアップするビタミンAと
ビタミンEが含まれています✨
グアバジュースの他に、
グァバを使ったジャムやゼリーなども◎
なのでビタミンC補給に使いやすいです！
ローズヒップティー
ビタミンCの爆弾ともいわれる
レモンの約20倍のビタミンCが
含まれています
ローズヒップとは
バラの花が咲いた後にできる赤い果実のこと
その果実を乾燥させてお湯を注いで
飲むのがローズヒップティーです♪
通常、ビタミンCは熱に弱いという特性が
ありますがローズヒップティーに含まれる
ビタミンCは加熱しても
壊れにくい性質があります◎
そのため熱湯を注いでお茶にしても
ビタミンCを豊富に摂取することが
可能なので冬も飲めるドリンクです
またお肌のターンオーバーを
正常に整えるビタミンAも豊富に含んでます
メラニン色素の沈着による
毛穴の黒ずみの改善に効果的なので
毛穴レスの美肌づくりには
もっともおすすめのドリンクです◎
以上♩
ビタミンCたっぷり
毛穴レスドリンクのご紹介でした
買うだけでOKなので
お仕事の昼休憩時間
コンビニに立ち寄った時
またお休みの日カフェにいったとき
もし見かけたら頼んでください！
簡単に毛穴対策ができちゃいます✨
まずはビタミンCが含まれているかどうか？
それを基準で考えて買うのもいいですね！
普段何気なく買っている
ドリンクから一緒に見直しましょう♪
